患了呼吸系统疾病应注意什么？

中医认为“肺为娇脏”最易为外邪所伤。所以患了呼吸病要从以下几方面注意。

1.养正气，不过劳；“肺主气，司呼吸”，“劳则气耗”，过度劳累会耗伤肺气，患了咳喘病一定要休息好，有利于疾病的恢复。

2.避风寒、忌饮冷；“形寒寒饮则伤肺”，“肺主皮毛”，患了呼吸疾病，既要防止外受风寒，更要禁止贪凉饮冷，以防寒伤肺气，加重病情。

3.畅情志、不悲怒；“悲伤肺”，“怒伤肝”，保持心态平和，不悲不怒。过度悲伤会耗伤肺气，肝火太盛会致木火刑金，肺失清肃，气机不畅，亦能导致病情加重。

4.避异味、防刺激；由于气道的炎症，会导致气道的高反应，尤其过敏性咳嗽（哮喘）更要注意各种气体的刺激，如：烟雾、粉尘、化学气体等。

5.忌咸甜，宜清淡。过食咸、甜，可致其渗透气管而诱发咳嗽、及哮喘的发作。因此清淡的饮食有助于咳喘病的恢复和防止疾病加重。